Kurz
HATHA JÓGA TŘINEC
Obtížnost
Nikola Cieslarová
Ásana - Pránájáma - Meditace
05.10.2026
18:00 - 19:15
Penalizační zóna od
05.10 10:00
Pomalejší lekce jógy, ve kterých se naučíme zklidnit své tělo i mysl pomocí jemných jógových pozic (ásan) a dechových cvičení (pránájámy). Lekce je zakončena prodlouženou meditací.
V případě 1-2 absencí je možné se přihlásit na jakoukoliv jinou otevřenou lekci v rozvrhu jako náhradu.
3 a více absencí je možné nahradit POUZE na lekcích v Nýdku.
Náhrady je potřeby vychodit do konce prosince 2026.
Kurz se otevírá, když se přihlásí alespoň 3 účastníci.
