HATHA JÓGA TŘINEC - začátečníci

Pomalejší lekce jógy, ve kterých se naučíme zklidnit své tělo i mysl pomocí jemných jógových pozic (ásan) a dechových cvičení (pránájámy). Lekce je zakončena prodlouženou meditací.

V případě 1-2 absencí je možné se přihlásit na jakoukoliv jinou otevřenou lekci v rozvrhu jako náhradu.

3 a více absencí je možné nahradit POUZE na lekcích v Nýdku.

Náhrady je potřeby vychodit do konce prosince 2026.


Kurz se otevírá, když se přihlásí alespoň 3 účastníci.