HATHA JÓGA TŘINEC
Obtížnost
Nikola Cieslarová
Ukázková lekce
26.09.2026
14:00 - 15:15
Penalizační zóna od
26.09 06:00
Pomalejší lekce jógy, ve kterých se naučíme zklidnit své tělo i mysl pomocí jemných jógových pozic (ásan) a dechových cvičení (pránájámy). Lekce je zakončena prodlouženou meditací.
V případě 1-2 absencí je možné se přihlásit na jakoukoliv jinou otevřenou lekci v rozvrhu jako náhradu.
3 a více absencí je možné nahradit POUZE na lekcích v Nýdku.
Náhrady je potřeby vychodit do konce prosince 2026.
Kurz se otevírá, když se přihlásí alespoň 3 účastníci.
